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圆圈舞-深圳团建承接公司

拓展课程1年前阅读 1990

圆圈舞-准备:在简单进行完身体关节活动以后,所有队员围成一个圆圈
圆圈舞-任务:所有队员必须按照我说的动作来作,我首先来示范一下。
圆圈舞-方法:右手分别是搭在队友的肩膀上、从颈前饶过、从腋下饶过、从跨下伸过,左手握住前面队友的右手,按照我的节拍依次做向前走四步,然后跳四步,左右点步收回,然后跳四步的动作,三四八拍的动作是重复一二八拍 的动作。要求整个过程当中,手不得断开,如果有谁的手断开了,前后两位队友将收到“惩罚”,一定听清楚,谁的手断开了,前后两位队友将接受“惩罚”。动作可以变化。
安全注意事项:寻找干净平整的场地,注意根据队员反映决定是否做胯下动作,要求要严格,节奏富于变化,适当的时候可以改变动作。
深圳旅游团建旅行拓展圆圈舞-目的:活跃气氛,增强团队氛围





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